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Mostrando las entradas de junio, 2021

LA IMPORTANCIA DEL BIENESTAR LABORAL

  En un estudio reciente ha estimado que el trabajador medio se pasará 3.507 días completos trabajando durante su vida, incluidos 204 días de tiempo extra, por eso es tan importante el bienestar laboral. A mayor sensación de bienestar, mejor será la predisposición del trabajador en el cumplimiento de sus obligaciones. Ahora que los sentimientos de miedo, ansiedad y depresión se han apoderado de la mayoría de las personas, el bienestar laboral tiene como objetivo velar por el cuidado y la salud integral de los colaboradores. ¿Cómo? “A través de ayudas y herramientas como conferencias, exámenes ocupacionales, evaluaciones de riesgo psicosociales, asesoría clínica y psicológica, capacitaciones, entre otras que nos permitan cultivar la sensación de bienestar en el empleado. Como empresa, fomentar el bienestar implica hacer todo lo posible para garantizar que los empleados estén seguros, felices, saludables y satisfechos en sus funciones. Aquí te dejamos algunos consejos para promover ...

CUIDEMOS LA SALUD DE PAPÁ

Después de celebrar su día, recordémosle la importancia de visitar al médico con regularidad para las revisiones periódicas como: mediciones de la tensión arterial, análisis de glucosa en sangre o revisiones de próstata. Acudir a un especialista a tiempo puede ayudarlo a detectar posibles problemas de salud o enfermedades. ¿QUÉ DEBE HACER PAPÁ PARA COMENZAR A CUIDAR SU SALUD?  Nunca es demasiado tarde para adquirir costumbres sanas. Aquí algunas recomendaciones sencillas: DISMINUIR EL CONSUMO DE ALCOHOL Según la OMS, el uso nocivo del alcohol fue el causante de la muerte de casi tres millones de personas en el 2016; de ellas, el 75% eran hombres. Ingerir alcohol en grandes cantidades o de manera muy frecuente, incrementa el riesgo de sufrir daños en el hígado, cáncer y enfermedades cardiacas. EJERCITARSE LO MANTENDRÁ SALUDABLE Hacer actividad física con regularidad pueden ayudarte a reducir: • La presión arterial • El azúcar en la sangre • E...