Clinica ServiSalud

Uno de los temas de conversación más importante entre los padres, es la alimentación de los hijos y es que son los alimentos que consumen los que determinan en mayor o menor medida su estado de salud. Para esto hay que tener en cuenta no solo lo que ingieren, sino también las costumbres que le estamos enseñando en cuanto a alimentación se refiere, no olvidemos que una de nuestras responsabilidades como padres es enseñarles buenos hábitos que lo ayudarán en su desarrollo y crecimiento. Los padres son los que deciden que alimentos llevar a casa: Es cierto que los niños siempre pedirán alimentos menos nutritivos como golosinas o alguna comida chatarra, sin embargo ten en cuenta que el niño elegirá entre los alimentos que ya hay en casa, puedes buscar opciones de tentempié (entre comidas) saludables y ofrecerlos con frecuencia y solo de vez en cuando puedes ofrecerle algún alimento menos nutritivo y que sea de su gusto (esto evitará que cuando caiga en sus manos se desespere por comerlo) D...

¿QUÉ TIPO DE PRUEBA SOLICITAR PARA DESCARTAR CONTAGIO DE COVID 19? Actualmente existen 4 pruebas de diagnóstico para el Covid19: La prueba molecular hisopado La prueba rápida de antígeno con hisopado La prueba de Elisa en sangre La prueba rápida serológica en sangre De acuerdo a su objetivo, necesidad y disponibilidad económica podrá decidir que prueba solicitar en los siguientes casos: Prueba molecular: Es de muy alto índice de confiabilidad y detalle, se solicita cuando se quiere detectar la presencia o ausencia del virus en el cuerpo o vías respiratorias. Prueba rápida Serológica: Sirve para saber si la persona ha estado expuesta al coronavirus, es la detección de las inmunoglobulinas IgG e IgM. ¿Qué significan los positivos y los negativos en las INMUNOGLOBULINAS? Pueden darse varias opciones: Si la IgM y la IgG son positivas la persona está pasando una infección relativamente reciente y está desarrollando anticuerpos. Si la IgM es positiva y IgG negativa puede significar una infe...

  Estamos en una segunda cuarentena y aunque algunos ya se han adaptado a las nuevas formas de vida que la pandemia nos ha traído, aún son muchos los que aún sufren las consecuencias de estos cambios. Uno de los problemas que ocasionó la pandemia en nuestra vida cotidiana es la incapacidad para conciliar el sueño o para mantenerlo las horas necesarias, en otras palabras: Insomnio, el mismo que tiene consecuencias importantes para la salud y para nuestro desempeño en las actividades diarias. Es importante recordar que no descansar bien por la noche disminuye nuestra capacidad de concentración y hace que nuestro nivel de energía se reduzca considerablemente durante el día, haciendo que estemos más propensos a sufrir algún accidente laboral o de tránsito, así mismo, la falta de sueño pueden provocarnos ansiedad, estrés o irritabilidad. Ahora más que nunca debemos cuidar tanto nuestra salud física como mental, por eso te dejamos aquí algunos consejos que te ayudarán a combatir el insom...